Win11 隔一阵子就”咔”一下断网，过两秒又自己连上，打游戏掉线、视频卡成 PPT，这破事我笔记本上犯过，气得我想砸键盘。

先说最管用的：网卡被系统”节能”关了。设备管理器里找到你的无线网卡，右键属性 → 电源管理，把”允许计算机关闭此设备以节约电源”那个勾取消。我那台就是这勾害的，取消之后再没抽过。

网卡电源管理那个勾一定取消，不取消它睡两分钟就把网卡断电，你打游戏正嗨呢咔一下掉线，纯属自己坑自己。

驱动也背锅。去官网下个稳定版重装，或者设备管理器里回退一版。新版驱动不一定好，我朋友更完新驱动反而开始掉线，回退立马稳。

哦对，Win11 有个挺坑的默认：WiFi 随机硬件地址。设置 → 网络和 Internet → WLAN → 随机硬件地址，把它关掉。开着的话路由器看你 MAC 老变，有些路由就会把你踢了重连。这功能本来是防追踪的，结果把自家人防了，绝了。

还有 netsh 重置。netsh winsock reset 跑一遍重启，能修掉被软件搞乱的网络目录。我弟那台装了个 VPN 没卸干净，天天掉线，重置完才好。

说起来也别光赖电脑，路由器那头也得看。2.4G 频段穿墙多、邻居信道挤，信号飘得很。能连 5G 就连 5G，或者进路由把信道固定一个不那么挤的。我邻居家四十多个 WiFi 挤一起，不挤才怪。

你那边是连着 WiFi 但图标转圈重连，还是直接断了得手动连？前者多半网卡节能，后者可能是驱动或路由。说下我帮你缩。